Aanmelden
via Gebruikersnaam:
Gebruikersnaam:

Wachtwoord:




Nog geen lid?
Klik hier om te registeren.

Wachtwoord vergeten?
Vraag hier een nieuwe aan.
Adverteerders
Gebruikers online on
Gasten online: 5
Verenigde Staten Ukraine Verenigde Staten Ukraine Verenigde Staten
Leden online: 0
Geen leden online

Registraties: 487
Nieuwste lid:
Nederland FlorisB
Trimzwemmen - Algemeen

Trimzwemmen

OP DINSDAG BIJ DE OTTERS HET GOOI
JIJ KOMT TOCH OOK???


Op dinsdagavond van 20.30-21.30 uur is het mogelijk om te komen trimzwemmen bij zwemvereniging ‘De Otters het Gooi' in zwembad de Zandzee.

Onder de sportieve begeleiding van Kees Komen wordt er gestart om 20.30 uur in het therapiebad waar diverse oefeningen worden gedaan in het warme water. Om 21.00 uur gaat de groep naar het 'activiteitenbad'. Daar wordt een half uur lang banen gezwommen in schoolslag, borstcrawl, rugcrawl e.d. Kun je een slag niet (goed), dan krijg je de kans om het (beter) te leren. Dit is geheel vrijblijvend.

Iedere week probeert Kees een afwisselend programma te geven om de conditie te verbeteren, de longinhoud te vergroten en de spieren steviger te maken! Natuurlijk kan iedereen ook eigen oefeningen inbrengen waardoor de variatie van de oefeningen wordt verbeterd.

De trimzwemploeg bestaat uit een gemêleerd gezelschap van gezellige heren en dames in de leeftijd categorie tussen de 45 en 75 jaar.

 

Kortom veel sportiviteit en gezelligheid bij het trimzwemmen!


Je bent van harte welkom voor een - gratis - proefles op dinsdagavond van 20.30-21.30 uur.

Tot ziens.

Willekeurige foto
 
 
Heidedag
Bekijk album
Vacatures

Zwem ABC
Connect with Us
Clubkleding
Laatste nieuws
Er is voor dit paneel geen inhoud gedefinieerd
Kalender
November 2019
Z M D W D V Z
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Legenda:
 Algemeen
 Diplomazwemmen
 Waterpolo
 Wedstrijdzwemmen
 Meerdere takken
Gefeliciteerd!
 23-11 Lara van den Hombergh
 24-11 Willemijn de Groot
 24-11 Pascal Huydts
 24-11 Ingo Ortmanns
 25-11 Julian Prummel
 25-11 Tim Walter
 28-11 Tim van der Hulst
 28-11 Siem Jonker
 29-11 YiMin Wang

We wensen jullie een fijne verjaardag!