Ben je gek op zwemmen, balsport, snelheid en teamgevoel, dan is waterpolo de sport voor jou.
Waterpolo is een sport waar je elementen van sporten als voetbal, handbal en rugby in terug ziet. Het grote verschil is dat het speelveld bestaat uit water. Waterpolo is spannend, strategisch, intensief , nooit saai en een echte teamsport. Samen met je teamgenoten train je op zwemslag, baltechniek, conditie en wedstrijd tactiek om in de wedstrijden steeds beter op elkaar ingespeeld te raken. De sport is te beoefenen vanaf 6 jaar (met zwemdiploma A, B én C).
De Otters Het Gooi heeft ongeveer 160 waterpololeden verdeeld over 13 waterpoloteams die actief zijn in competitie verband. Tevens is er een waterpoloschool voor de aller kleinsten waar de basis wordt gelegd om in teamverband te gaan spelen. Ons eigen clubhuis ‘Het Drieluik’ is het ontmoetingspunt in Sportcentrum De Zandzee.
Minipolo (6 tot 9 jaar) Voor jonge kinderen is het echte waterpolo gewoon nog te ingewikkeld en fysiek te zwaar. Bij minipolo gaat het om het spel en minder om de vaardigheden. Deze vaardigheden worden natuurlijk wel geoefend in allerlei spelvormen. Hoewel de basiselementen hetzelfde zijn mag bij minipolo (bijna!) alles. De bal mag bijvoorbeeld nog met twee handen gespeeld worden en de kinderen mogen nog op de bodem van het zwembad staan. Tijdens het seizoen worden er verschillende minipolo toernooien georganiseerd waar de minipoloërs van De Otters Het Gooi aan mee doen.
Pupillen (9 tot 12 jaar) Vanaf ongeveer 9 jaar wordt er in teamverband aan de competitie deelgenomen. De competitie wordt gespeeld binnen de kring Amsterdam Het Gooi en volgens de officiële regels. Het speelveld is nog wel kleiner dan een normaal waterpoloveld en beide teams spelen met 5 spelers. Een wedstrijd duurt 4 keer 4 minuten zuivere speeltijd (bij een overtreding of een doelpunt wordt de tijd stopgezet) en er mag steeds worden gewisseld.
Aspiranten en verder Na de pupillen komen de aspiranten, jeugdteams en de senioren. De leeftijdscategorieën zijn: Tot 15 jaar, tot 17 jaar, tot 19 jaar en vervolgens de senioren. Tot 15 jaar mogen de teams gemengd spelen, daarna wordt er in een heren of dames team gespeeld. Er word gespeeld op Bonds-, Districts- en Kringniveau. Vanaf de aspiranten spelen beide teams met zeven spelers. Een wedstrijd duurt afhankelijk van de competitie maximaal 4 keer 7 minuten.
Algemene spelregels
Een periode begint als de scheidsrechter fluit en hij de bal op de middenlijn gooit; beide teams proberen als eerste de bal te veroveren.
Een doelpunt is gemaakt als de bal achter de doellijn gaat.
Na een doelpunt starten de spelers weer op hun eigen speelhelft.
De bal mag niet onder water worden geduwd.
De scheidsrechter geeft een overtreding aan door een fluitsignaal en een handgebaar. Hierna krijgt de tegenpartij een vrije bal, deze wordt genomen op de plaats van de overtreding.
Een strafworp zal worden gegeven bij een overtreding dichtbij het doel, waarbij een scoringskans wordt ontnomen.
In elk geval niet toegestaan zijn: trekken, duwen, vasthouden, slaan en trappen.
Ben je geïnteresseerd in een gratis proeftraining, wil je lid worden of heb je andere vragen over waterpolo neem dan contact met ons op. Klik hier voor de contactenpagina.
Voor de tijden van de polotrainingen kunt u hier kijken.
Gasten online: 3
Noahhoutsnee
